Православный пост

Рождественский пост – ответы священников на вопросы

- Чем отличается время поста от обычного времени? Я и так стараюсь вести строгую духовную жизнь... как и что менять постом?

- Пост – особое время познания собственной немощи и преодоления собственного "я". Почему Церковь выделяет особые постные периоды? Для того, чтобы человек мог закрепить достигнутое в это особое время в повседневных реалиях: обстановка поста мобилизует нас, мы что-то осознаём, встаём на путь борьбы с теми или иными склонностями – эти осознание и борьбу мы вносим из поста в повседневную жизнь.

Следующий пост приносит нечто своё. Поэтому и говорят Отцы, что посты – это лестница, которая ведёт нас в Небо. Если же у Вас есть ощущение, что пост даётся Вам легко, то посоветуйтесь с духовником или с тем священником, у которого постоянно исповедуетесь: Вам помогут понять, что именно не так, в чём причина этой расслабляющей лёгкости.

Бывает, что благочестивые упражнения поста даются нам легко в силу естественных склонностей – есть, к примеру, люди, которые не любят мясо или развлечения. Но у каждого из нас есть нечто, что может стать предметом особого попечения в дни поста – несовершенство не снаружи, оно внутри нас и пост помогает увидеть его.

Рождество Христово. Икона начала XVI века

- Мама против того, что я соблюдаю пост, я от нее завишу, как мне быть? Она верующая, но в церковь не ходит, считает, что достаточно лишь быть хорошим человеком.

- Первое, что приходит в голову – готовьте сами на себя и на близких: этим Вы послужите своим родным, приобретете опыт домоводства, столь полезный в семейной жизни, и избежите поводов для размолвок. Если же это по каким-либо причинам невозможно, подумайте о том, что Ваша мама побуждаема к таким упрёкам искренней заботой и беспокойством о Вас – будучи нецерковным человеком, она пока не может понять истинных мотивов Ваших действий и это её раздражает: утешьте её любовью, знаками внимания, добрым словом. Будьте хорошей дочерью, как то и подобает православной христианке. Скажите ей, что "всё позволительно, но не всё полезно" – объясните ей настоящий смысл поста, как укрепления воли в малом, чтобы оказаться достойным Господа в большом. Больше же всего заботьтесь о кротости – вспомните заповедь о почитании родителей: хоть мы их и не выбираем, но почтением обязаны!

***

Читайте также по теме:

Рожественский пост:

• Рождество Христово: иконография, иконы, картины - Надежда Нефедова
• Рождественский пост - Православные посты и праздники
• О Рождественском посте - Русская линия
• Как подготовиться к исповеди Рождественским постом? - епископ Смоленский и Вяземский Пантелеимон
• Новогодняя битва с ветряными мельницами - иерей Дмитрий Свердлов
• Новый год и Рождественский пост - протоиерей Александр Авдюгин
• В ожидании Рождества Христова... - митрополит Вениамин Федченков
• Рождественский сочельник и Рождество Христово - протоиерей Александр Ильяшенко
• Рождественский вертеп - Ольга Черевкова
• Как провести Святки? - протоиерей Александр Ильяшенко
• Рождество: почему мы празднуем его не как все люди? - Николай Деев
• Рецепты Рождественского поста: чечевичная похлебка, хлебный салат, зеленый суп, рагу из кальмаров, баклажаны, закуска из авокадо, солянка с кальмарами и куба, кус-кус, козинаки, тосты с яблоками и т.п. - Екатерина Савостьянова

***

- Можно ли в пост есть соевые продукты?

- Употребление в пост соевых продуктов вполне допустимо. Однако, и здесь следует соблюдать известную осторожность: с какими чувствами, с каким настроением мы их вкушаем? Мы воздерживаемся от скоромного не потому что оно "плохо" или "скверно", а ради приобретения навыка послушания Церкви и владения собой – следовательно, и в отношении соевых продуктов надо соблюдать воздержание, как в отношении количества, так и качества, избегая лакомства или самоугождения.

С уважением, священник Алексий Колосов

- Что нужно, чтобы происходил рост, чтобы пост не превращался только в воздержание от пищи?

– Я всегда постом вспоминаю историю про святителя Митрофания Воронежского. У него был келейник, которого он очень любил. И как-то под конец Великого поста, он идет к себе в келью и чувствует, что из комнаты его келейника сильно пахнет рыбой. Святитель постучался, зашел, и видит: келейник сидит с каким-то человеком и, действительно, ест уху. Он говорит: "Брат, ты это как? Чего вдруг?" А у него был строгий монастырь, сам он был строжайшим постником. Тот отвечает: "Понимаешь, это мой односельчанин, друг детства, мы с ним были не разлей вода, он ко мне приехал первый раз за 15 лет. И привез в подарок рыбы. Выкинуть её я не могу, а так она пропадёт... И мы с ним вот сварили этой ухи...". "Ну, ладно, – говорит свят. Митрофаний, – такой ухи и я с вами поем". Сел и поел. Не потому что хотелось, а потому что по сравнению с этой дружбой и любовью запрет на рыбу постом был просто ничто... Но нам с вами нарушать пост пищевой не надо. Что мы тогда соблюдаем, если его нарушаем? Договорились – договорились. Надо выполнять. Это вопрос верности. А веры без верности практически не бывает.

Или вот такая ещё постовая история. У одной моей знакомой были проблемы, и она ездила к духовному человеку. Проблемы были настоящие, очень серьёзные. Она ему говорит: "Я сама взяла на себя такое послушание, читать за эту беду по 2 кафизмы в день. Это нормально?" А он: "Почему 2 кафизмы? У тебя же это всё горит и гибнет. Так ты вот возьми и сразу всю Псалтирь прочти! И ещё прочти, и ещё. Что ты мямлишь...". И жизнь ее изменилась, правда. Если тебе что-то очень нужно, то пожертвуй чем-нибудь серьезным! Или ты хочешь всё время по 5 копеек платить? Значит тебе ничего просто не надо – ни жениха хорошего, ни детям здоровья, ни жилья достойного. Любая жертва, всё, что человек делает, действительно с кровью от себя отрывая, мгновенно отзывается. Никто не хочет, чтобы ты мучился. А если ты каждый раз по 5 копеек платишь, тебе и будут отдавать на 5 копеек. Ничего в жизни не изменится. Если ты романы читаешь – тебя за уши не оттянешь, а Псалтирь – 15 минут, да и то не каждый день, то, может статься, ты просто библиофил, а не православный христианин...

А пост, всё-таки, такое время, когда в себе самом что-то можно поменять по-настоящему. Это время, когда просьбы слышатся, когда слезы особенно учитываются. Господь Сам нам такое время определил. И если б оно было неважным, что, в конце него разве Благодатный огонь сходил бы? Пост не может быть обыкновенной жизнью, это какое-то движение, рывок. И ещё – это такое время, когда плод духовной жизни очевиден. Протоиерей Александр Волохов

Так ли обязателен пост (ограничение в пище). Может быть достаточным чтение духовной литературы, усиленные молитвы, воздержание от развлечений, исповедь перед причастием. Особенно для детей.

Если Вы имеете в виду пост перед Причастием, то для регулярно (раз в 2-3 недели) причащающихся он может быть облегчен, но только по благословению духовника. Маленькие дети (до 7 лет) пост в пище перед причастием могут не соблюдать.

Что касается установленных Церковью однодневных и многодневных постов, то их, если позволяет здоровье, соблюдать необходимо. Мера поста для детей опять-таки иная, чем у взрослых. Но, повторяю, все вопросы личного поста необходимо решать со священником индивидуально.

- Скажите пожалуйста, почему именно в пост так обостряются отношения – и на работе, и личные. Происходят ссоры, из которых потом трудно выйти. Как избежать таких ситуаций или не допустить их?

- Основная причина этому в том, что часто мы заботимся лишь о посте телесном, очень внимательно подчас вычитывая ингредиенты на упаковках (чтобы не нарушить пост), но забываем о том, что пост духовный намного важнее. Старцы говорили: "Вы хоть мясо постом ешьте, только друг друга не ешьте". То есть при всей важности телесного поста намного важнее так проводить пост, чтобы не изнемогать от голода и усталости (а при этом обычно появляется раздражительность) и из-за этого не "обострять отношения" с ближними.

Нужно очень внимательно относиться к своему внутреннему настрою, стараться быть спокойной и доброжелательной со всеми, регулярно молиться. Скажем, каждый час посвящать 1-2 минутки чтению Иисусовой молитвы "Господи Иисусе Христе, Сыне Божий, помилуй мя, грешную!". Согрешили раздражительностью – тут же горячо кайтесь перед Господом, просите прощения у того, кого обидели. Просите у Господа даровать Вам смирение, терпение и кротость.

- Не губи твоею пищею того, за кого Христос умер. В Послании к римлянам Апостола Павла есть слова: "Если же за пищу огорчается брат твой, то ты уже не по любви поступаешь.... Не губи твоею пищею того, за кого Христос умер". Во время постов и постных дней на работе в светском коллективе, принято отмечать дни рождения, другие нецерковные праздники и угощать сослуживцев. Как в таких случаях не нарушить Церковную дисциплину в отношении поста и в то же время поступить по любви, а не по человекоугодию?

- Если Вы внимательно прочитаете 14-ю главу послания к Римлянам, то увидите, что большая часть этой главы посвящена наставлениям о неосуждении тех, кто по той или иной причине не постится, а не об оставлении поста ради того, чтобы не огорчать непостящихся. Да, в житиях святых, патериках можно встретить ситуации, когда святые по любви к ближнему нарушали пост, но это были единичные случаи, совершалось это с глубочайшим смирением и любовью к ближнему, и носило единичный, а не систематический характер.

На работе вполне можно прийти на праздник, немного побыть с коллективом, поздравить виновника торжества. Но ведь никто же не заставляет Вас есть при этом непостную пищу!

Не стыдитесь сказать коллегам о том, что Вы поститесь. Возможно, сначала это их удивит, но со временем это будет даже вызывать к Вам уважение. На столе, который собирается в честь нового года или другого общего праздника всегда можно найти что-то постное: рыбу, овощи, фрукты, оливки и т.п. Тем более, если стол собирается "вскладчину" Вы можете сами принести какую-то постную пищу.

- Можно ли во время поста отпраздновать с неверующими членами семьи юбилей отца?

- Ваш отказ участвовать в семейном торжестве огорчит Ваших близких. На мой взгляд, нужно поддержать этот праздник, от всей души поздравить близкого Вам человека. Чтобы не нарушить поста, старайтесь кушать постные блюда.

-Почему нельзя венчаться в пост? В субботу и другие дни?

- Венчание не совершается в те дни, когда православные христиане должны воздерживаться от супружеской близости (пост, канун постных дней – среды и пятницы, и воскресенья). Кроме того, пост является временем особого покаяния в грехах, свадебное праздненство в этот период неуместно.

- Батюшка, что делать, если трудно поститься, если к концу поста нет аппетита, хотя и хочешь есть? У нас в семье все постятся, но как пост, так начинаются проблемы с едой. Все ленятся готовить (я тоже), и получается, что все время макароны, картошка с салатом, да печенье с шоколадом. И вот еще беда: один что-то ест, другой не ест, одному что-то можно есть, другому нельзя. Вот батюшка советовал есть в пост свеклу, а у меня ее желудок не переваривает, папа не любит, так и не едим. Я в начале поста себя чувствую нормально и физически пост нормально переношу, а к концу еле-еле выдерживаю. Когда в первый раз постилась в Рождественский пост – разболелась желудком, так что пост нарушила. Как питаться в пост, если во время поста заболеваешь?

- Да, если возникают серьезные проблемы со здоровьем, то пост можно ослабить (с благословения священника), однако не нужно самой себя до такого состояния доводить. Ведь, судя по Вашему письму, проблемы Ваши не из-за здоровья, а из-за того, что Вы ленитесь готовить в пост. Постный стол может быть и разнообразным, и вкусным, и полезным. Для больного желудка, кстати, очень полезна овсянка, сваренная на воде – что же тут непостного? На нашем сайте есть рецепты постных блюд, есть даже специальные кулинарные книги, было бы желание готовить!

- Батюшка, стыдно признаться; я не могу выдержать пост монастырским уставом, воюю с собой год ,но ничего хорошего не выходит: я срываюсь, мучаюсь чувством вины, страхом, или впадаю в ропот и протест. Я не смогла получить ясного совета и ответа на вопрос о мере поста от моего приходского священника, к сожалению в вашем сайте ответ на вопрос о монастырском уставе поста и об уставе для мирян тоже уклончив. Речь не в том, что я ищу для себя послабления, речь о том, что я не могу сразу наверх. Мне нужна помощь советом ,как обуздать свое брюхо и воюя с ним не упустить все остальное.Cпаси Вас Бог.

- Попробуйте начать с малого – соблюдайте установленный пост по средам и пятницам: не вкушайте в эти дни мясные и молочные продукты, и яйца. Великим постом соблюдайте указанные ограничения, а также воздерживайтесь от рыбных блюд по средам и пятницам. Постный стол может быть сытным и вкусным, на нашем сайте публикуются рецепты постных блюд.

Просите у Господа сил поститься. Уделяйте также больше внимания духовному посту: чаще бывайте в храме, больше времени уделяйте молитве, исключите во время поста просмотр развлекательных передач и фильмов. Будьте дорой и милосердной к Вашим близким, старайтесь никого не осуждать, ни с кем не ссориться, избегать раздражительности.

- Ответьте, пожалуйста, нужно ли послабление в посте современным паломникам. Ведь сидя в кресле автобуса, поезда или самолета силы не тратишь?

- Разрешение на послабление поста не есть обязательное указание ослабить пост. Мера поста для каждого индивидуальна, да и не всегда в длительном путешествии есть возможность строго поститься. Если Вы в паломничестве можете соблюдать пост так, как соблюдаете его дома – то и поститесь во славу Божию, не осуждая тех, кто в силу тех или иных обстоятельств постится не так строго. Помните слова апостола Павла: " Ядый не ядущего да не укоряет: и не ядый ядущего да не осуждает. Ядый , Господеви яст: благодарит бо Бога, и не ядый , Господеви не яст, и благодарит Бога".

С уважением, священник Александр Ильяшенко

- Как быть, если муж не разрешает соблюдать посты. Мы с детьми в тайне от него соблюдаем, но когда идем в гости, чтоб муж не узнал, я разрешаю детям (10 лет и 8 лет) кушать не постную пищу. Правильно ли я поступаю?

- К сожалению, Вы не указали причину такого поведения супруга. Если причина – неверие молитесь о нем, поминайте церковно, закажите сорокоуст или иное поминовение о здравии. Думаю, что Вы правильно предпочитаете семейный мир строгости поста, но детям стоит объяснить, что причина такого поведения не страх, а любовь к супругу и нежелание его огорчать.

С уважением, священник Михаил Самохин

- Вот какой вопрос мучает меня давно. Пост подразумевает отказ от развлечений. С телевизором проблема была решена еще до поста. Ребенок (4 года) его практически не видит сейчас. А вот посещение театра для нас всегда особый и редкий выход в люди, так как не все спектакли театра кукол и нашей филармонии ему подходят по возрасту – стараемся выбирать, но он не всегда бывает здоров в день спектакля. Допустимо ли посещение театра для ребенка в пост? Все же театр это высокое искусство. Что из обычных детских развлечений в выходные допустимо? Например, сходить в детский развлекательный центр и покататься на машинках, полазать по лабиринту – это допустимо или все же следует в пост от этого отказаться?

- Этот вопрос очень остро стоит в дни многодневных постов для многих православных христиан. Давайте поразмышляем над этим вопросом. Пост необходим нам для борьбы со страстями. Во время поста христиане сознательно отказываются от скоромной пищи. Страсть чревоугодия вполне можно назвать матерью всех страстей, поэтому борьба с этой страстью весьма необходима человеку. Отказ от скоромной пищи также полезен и для физиологии человека. Церковь призывает в течение поста отказаться от развлечений и увеселительных мероприятий. Что же, вполне обоснованно, ибо трудно совместить покаяние, к которому призывает нас Церковь в дни поста, с развлечениями. Да и развлечения в современном мире для многих становятся настоящими страстями. Поэтому борьба с ними и должна иметь место в дни поста. Необходимо помнить, что Церковь призывает нас к трезвлению и воздержанию. Соответственно, это воздержание должно проявляться во всех аспектах нашей жизни.

Теперь давайте рассмотрим все вышеперечисленные моменты относительно Вашего чада. Церковный устав разрешает послабление строгого поста для детей. Конечно, от мясной пищи лучше отказаться вообще. Но вот молочная пища и рыба зачастую бывает необходима растущему организму. Все зависит от степени подготовки Вашего чада к посту. Если ребенок с детства постится вместе с родителями, то воздержание даже от молочной пищи и рыбы будет для него незаметным. Хорошо, если сможете объяснить ребенку, для чего вы вместе с ним поститесь. Но, думаю, что вряд ли получится объяснить смысл поста четырехлетнему малышу. Думаю, что самым уместным в посту для маленького ребенка будет посильный отказ от сладостей, тортов, пирожных и т.п. О покаянии для четырехлетнего ребенка говорить не приходится. Даже исповедовать детей начинают с семи лет. Борьба со страстями? Не думаю, что в 4 года ребенок обременен ими. Хотя, если таковые есть, то Вы должны о них знать и указывать ребенку на них в течение всего года, а не только во время поста.

Касательно телевизора могу сказать одно: посредством этого технического устройства можно не только нанести вред, но и принести пользу. Можно целыми днями смотреть бесполезные передачи, сериалы, глупые и бездушные фильмы, которые не принесут никакой духовной пользы. А можно смотреть диски и видеокассеты духовного содержания. Ребенку можно показать мультфильмы, которые будут учить его добрым взаимоотношениям со сверстниками, любви к близким и окружающему миру, с детства будут прививать ему христианское мировоззрение.

А теперь непосредственно подойдем к размышлению о возможности посещения ребенком кукольного театра. Думаю, это допустимо, но в ограниченных количествах. К примеру, один или два раза за пост. Оно должно носить педагогический характер. Преподносите ребенку этот визит в театр как поощрение за послушание родителям, за правильное поведение, за воздержание от сладкого во время поста. На данном этапе необходимо дать понять ребенку, что Бог любит его и вовсе не требует от него чего-то сверхъестественного. Бог также как и вы, его любящие родители, хочет, чтобы он вырос порядочным православным христианином. Показывайте ребенку, что во время поста вы воздерживаетесь от скоромной пищи, а он, в свою очередь, воздерживается от сладостей и смотрения чего-то бесполезного по телевизору. А духовный смысл поста Вы сможете донести до Вашего чада тогда, когда он подрастет и в силу возраста будет способен воспринимать сказанное Вами.

Но самое главное, не забывайте о посещении храма в воскресные дни. Еженедельное причастие будет самым полезным для ребенка и для Вас в дни поста. С детства приучайте ребенка к молитве и участию в богослужениях. Прививайте ему любовь к ним, тогда посещение храма станет для ребенка еще большим праздником, чем посещение театра и аттракционов.

С уважением, священник Дионисий Свечников

- Как быть с постом у детей? Ограничивать ли их в пище также как и себя, либо можно дать слабинку растущим организмам?

- Мы для своих детей определили следующие ограничения – никаких конфет и мультфильмов. Во всем остальном ограничивать деток в 5-ти и 3-х летнем возрасте мне кажется неразумным. Хотя есть и родители-жесткачи, но это их дети. Этих ограничений на данный момент вполне достаточно, чтобы они стали понимать, что всё не просто так.

- Как быть с постом у детей? Ограничивать ли их в пище также как и себя, либо можно дать слабинку растущим организмам?

- Мы для своих детей определили следующие ограничения – никаких конфет и мультфильмов. Во всем остальном ограничивать деток в 5-ти и 3-х летнем возрасте мне кажется неразумным. Хотя есть и родители-жесткачи, но это их дети. Этих ограничений на данный момент вполне достаточно, чтобы они стали понимать, что всё не просто так.

С уважением, священник Димитрий Карпенко

Православие и мир – 28.11.2008.

Читайте другие публикации раздела "Пост и его необходимость для нашего спасения"